Grāmatā iztirzāti orientēšanās sporta pamati: karšu lasīšana, kompasa izmantošana, attāluma noteikšana kartē un apvidū u. c. Analizēti orientēšanās sporta tehnikas un taktikas jautājumi. Īsumā izskaidroti sacensību noteikumi un to organizācijas principi. Grāmatu var izmantot skolēni, kuri skolā sporta stundās apgūst orientēšanās sportu, studenti, kā mācību līdzekli skolotāji un mācību iestāžu pasniedzēji, kā arī visi, kas vēlas nodarboties ar orientēšanās sportu.