Cilvēkam, kurš grib būt vesels, no apkārtējās pasaules jācenšas saņemt iņ un jan enerģiju harmoniskā, saprātīgā, pareizā savienojumā, tādā savienojumā, kādā tās atrodas dabā. Tieši ievērojot enerģētisko līdzsvaru, ir izveidota unikāla uztura sistēma makrobiotika, kas ir nepieciešams posms K. Niši veselības sistēmā. Grāmatā jūs atradīsit katrai ģimenei pilnīgi pieejamas makrobiotiskās virtuves receptes.