Grāmata paredzēta kā pašmācības grāmata cilvēkiem, kas vēlas iemācīties dejot. Vienlaikus tā satur arī izklaidējošu, informējošu un izglītojošu rakstura informāciju par sarīkojumu deju būtību un vietu citu deju žanru vidū, to rašanos, vēsturi, lomu sabiedrības dzīvē.

Soli pa solim varēsiet apgūt lēno valsi, Vīnes valsi, rumbu, sambu, fokstrotu, tango, ča-ča-ča, svingu, hāstlu un citu deju soļus un pamatkustības!Kādēļ zivis un jūras veltes ir tik veselīgas?