Autors, medicīnas doktors un pasaulē pazīstama autoritāte hronisku sāpju terapijā, atklāj, kā apspiestas emocijas ietekmē veselību un bieži izraisa stipras sāpes. Viņš iepazīstina ar rūpīgi izstrādātu ārstniecības programmu, kas palīdzēs atbrīvoties ne vien no sāpēm, bet arī bailēm sportot un nodoties citām fiziskajām aktivitātēm.

Grāmata māca nepadoties sāpēm un mudina atklāt apspiestas dusmas, trauksmi un citas emocijas. Gan tiem, kurus moka muguras sāpes, gan mediķiem, kuri cenšas tās novērst vai mazināt, šis darbs liek risināt problēmu netradicionālā veidā